Frauenfitness

Training von Frauen für Frauen

Jeden Mittwoch treffen sich unsere Judofrauen um 19 Uhr und wollen gemeinsam schwitzen. In der Fitnessgruppe treffen sich von alle, von aktivem Judoka, zu Judo-Müttern. Alle sind herzlich Willkommen! Das Besondere am Training ist, dass unsere Frauen unter sich trainieren und so gemeinsam an ihren Zielen arbeiten.

Im 90 bis 120 minütigem Trainer geht es immer heiß her. Ein gutes Training ist es nur, wenn alle schwitzen und sich gemeinsam auspowern.

 

Geleitet wird diese von unserer Judo-Bundesligakämpferin Regina Kristen. In 14 Jahren Praxiserfahrung als Trainerin hat sie Trainingsmethoden erlernt, geprüft und verfeinert:
“Mein Ziel ist es, jeder Teilnehmerin meines Fitnesskurses zu ihrer persönlichen Bestform zu verhelfen!” 
Sei dabei!